Shorinji Kempo

Fotograf: Magnus Hartman

Shorinjikempo är ett komplett självförsvarssystem som skall kunna anpassa till vilken situation som helst. Shorinjikempo erbjuder en varierande och mångsidig träning som kan utövas av alla, kille eller tjej, ung som gammal. Teknikerna är utformade så att de ger maximal effekt med minimal skada. I shorinjikempo tränar man snarare med varandra än mot varandra. Denna inställning gör att träningspassen blir roliga och att man undviker skador.

Källa: Fighter Magazine